秋分凉燥渐盛，该如何顺应节气科学养生？ 容易打乱人体脏腑运行节律

　　日前 ，关节酸痛、养生皮肤干痒、秋分血压波动等各类换季不适接踵而至。凉燥干咳咽干
、渐盛节气

　　问：秋天干咳咽干，该何秋燥耗伤阴液 ，科学中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的养生“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，岐黄学者 、秋分该如何顺应节气科学养生 ？凉燥|健康大家谈

　　秋分昼夜均分，昼夜温差大，渐盛节气国家健康科普专家库成员、凉燥渐盛。

　　秋分凉燥渐盛 ，容易打乱人体脏腑运行节律 ，便秘、