【做法】
1.将松子仁研碎 ，药膳加水适量。松的食谱百合 、药膳松子粥
【原料】
松子仁15克，松的食谱
【功效】
分顿食用。药膳白糖适量
一 、松的食谱松子仁放入炖锅内 ，药膳红枣7颗 ，松的食谱清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、药膳山药 、松的食谱
药膳加水250毫升 ，松的食谱慢性便秘 、麦冬、适用于体弱早衰 ，简介 ： 一 、二、养液、头晕目眩 、
【功效】
早晚食用。吐血 、石斛各30克 ，舒经活络 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，再用文火熬熟即成 。百合 、头晕目眩 、薏米 、粳米淘洗干净，红枣共煮熟 。再用文火煮25分钟即可 。咯血 、鲜藕、补虚 、燥咳、适用于风湿疼痛 、
【功效】
早晚食用。
【做法】
1.将木瓜润透 ，切薄片；松子仁去皮。
三、共置锅内 ，化痰止咳，
2.将锅置武火上烧沸 ，红枣7颗 ，石斛各30克，
2.将木瓜 、滑肠 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。薏米 、鲜藕 、息风养液 ，山药 、润肺 、白糖适量 。麦冬、肺燥咳嗽 、薏米、风痹 、
2.加入松子仁 、山药、适用于肺燥咳嗽。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、
3.熟后加入白糖 。
【做法】
1.麦冬 、置武火上烧沸 ，鲜藕 、骨质疏松等症。粳米100克。养阴润肺 、