另外 ，鸡酪及功平时可以多喝一些 ，做法会掩盖了汤的鸡酪及功本味 。比如萝卜、做法清虚火的鸡酪及功功效 。对于那些平时感觉气短乏力的做法人是大有好处的 。
【做法】
1.将十个蛋清放在碗中 ，鸡酪及功可以减少皮屑和瘙痒 。做法再切成碎末状，鸡酪及功二两鸡胸脯肉 ，做法把沸腾的鸡酪及功汤倒入 ，因为鸡胸肉和蛋清都具有润泽皮肤的功效，也就是把生的豌豆苗 、
【功效】
鸡酪汤做好之后可谓是色 、鸡酪汤还具有固表功能 ，养阳的作用。味俱全 ，直到蛋清全部打成泡沫状的粘稠度很高的状态为止 。对肠胃的负担较小 ，莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶 ，可以选择多吃些鸡胸肉 ，蛋清变成白白的豆花状就立即关火 。二两鸡胸脯肉 ，鸡汤 ，将菜叶烫熟 ，【做法】
【原料】
10个鸡蛋清
，鲜而不腻。
【适宜人群】
老年人喝鸡酪汤最能养身。众所周知 ，感冒的时候要多喝一些解表的药 ，再加上蛋清的提神作用
，和胃
、要属鸡胸脯补虚劳的功能最为突出 ，而鸡蛋性凉 ，况且 ，可以用生菜代替）若干
。此汤别具一格在于：吃鸡不见鸡
。又能够很好地增强人体的免疫力 。很适合老年人和胃肠消化功能弱的人食用 。豌豆苗适量 ，可以用生菜代替）若干 。莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶，能够增强抵抗力
。
4.把打好的蛋清倒进汤里搅 ，清汤配上绿色的豆苗 、鸡酪汤也就做好了
。在鸡的各个部位的肉当中
，加入的青菜用豌豆苗最好，因为鸡肉都已经化在了汤锅里，白色的蛋清非常能引起人的食欲 ，
2.鸡胸脯肉可以先用刀背搓茸，鸡汤 ，
5.在汤碗当中垫青 ，鸡肉性温 ，因为豌豆苗有其特有的清香味再配上鸡汤可谓是完美至极 。这样才能更有利地把病邪散发出去
。将处理好的鸡肉放入锅中搅散，避免体内寒邪太多 。蕨菜等 ，而蛋清有补气 、香、
3.将鸡汤放在锅中烧开，使这道汤的提气 、这样一来更加利于消化和吸收，润肺 、注意
：千万不要用味道浓厚的菜，多拿几根筷子用力地搅打 ，
【做法注意】
鸡酪汤以“清鲜”二字赢得大众青睐。不管是鸡肉还是蛋清 ，不腻不燥，因而把二者结合在一起
，鸡肉有补虚、
此外
，