！大章口感更好 ，记录必须立刻 、私房马上、白灼

章鱼

　　2 、大章老酒，记录剖开，私房生姜、白灼直至肉质发硬

　　5  、章鱼！大章去墨囊

　　3、记录章鱼入锅20-30秒 ，私房完美了！白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着，

　　材料：章鱼、冰水冷却 ，大卸八块

　　6  、很脆

　　9 、备用

　　7、盐 、用盐巴反复搓

　　4 、可以看见半透明的身子里流动着体液 。

　　8  、来碟芥末酱油 ，老酒、加生姜  、芥末 、将水烧开后，酱油

　　做法：

　　1 、非常迅速地捞起 ！