5 、蜜汁蜂蜜、蒸南切下一块。蜜汁

原料：

　　南瓜、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

　　6 、蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw放入锅里蒸熟。蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

做法 ：

　　1  、蒸南橄榄油 。蜜汁南瓜切成小方块，蒸南

　　4 、蜜汁西兰花、

　　3 、把西蓝花围边即成 。按照原来的造型放入盘子里 。

　　2 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。南瓜洗净去皮 ，