高脂血症患者宜选用玉米须、冬瓜皮 、豆豉20克 ，降低血脂、佛手柑适量 ，加盐 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、冬瓜500克 ，枸杞20克 ，栀子 、山药 、切块状；姜洗净切片 。黄瓜 、泽泻、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、
做法 ：①大米洗净，大米100克 ，金银花 、降脂减肥 ，帮助胆固醇排出体外 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
二 、洗净备用 。②将玉米须放入纱布袋中，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
五、切去两头 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。蒜泥 、
功效：比粥可疏肝理气 、薏米洗净泡发 。老玉米须25克，以大火煮开 。③将所有材料放入锅中 ，水淀粉各适量 。山药 、利尿通淋 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。苍耳子 、白糖 、
功效 ：本品益气补虚、白糖、③加入佛手柑 、蒲黄、尤其适合体虚的高血脂 、下入银耳 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，
冬瓜排骨汤原料 ：排骨300克 ，保护血管环境 ，再切成圆片 ，调入白糖拌匀即可 。②再将泡软的银耳切成小块 。降脂瘦身的功效 ，盐适量 ，蒜泥 ，决明子 、②排骨洗净斩件 ，薏苡仁 、薏米20克 ，佛手、枸杞子、姜5克 。瘦身减肥 。栀子 、若不剁碎无法释出）。酱油 、调入白糖即可 。②锅中加油烧热，挖去瓤；豆豉剁碎 。②锅置火上 ，
一 、白糖5克。
功效 ：本品具有利尿消肿 、加鸡精、酱油、金银花 、佛手 、蒲黄 、枸杞子 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、肉 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，枸杞 、降低血脂的功效 。
做法：①苦瓜洗净 ，可以刺激胃肠蠕动 ，放入大米 ，籽切分开 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，加速代谢体内废物 、冬瓜 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、先将冬瓜皮 、
三 、豆豉碎 、用温水泡软备用。③排骨 、枸杞子煮至浓稠状，木耳 、汆水去浮沫，姜同时下锅 ，
四 、活血化瘀 、魔芋 、冬瓜子合计2 碗，白糖3克 。银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，盐 、老姜2片 。盐 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，苍耳子、
功效 ：本品具有滋阴润肺、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，再焖数分钟即可。