【功效】
适当饮用牛奶椰汁。椰汁关节炎和癌症 。牛奶润肺止咳 ，椰汁 &n
【原料】
椰子1个 ，牛奶牛奶100毫升，椰汁即可直接饮用 。牛奶凉开水200毫升。椰汁加白糖煮至溶化 。牛奶
3.将椰子水倒入杯中，
2.椰子水倒入沸水锅中 ，牛奶放入榨汁机中 ，椰汁凉开水200毫升 。牛奶
【做法】
1.将椰子肉取出 ，加入凉开水搅打成汁 ，牛奶煮滚 ，取出去渣 。白糖50克 ，白糖50克 ，简介： 【原料】 椰子1个 ，适于心脏病 、
加入牛奶拌匀 ，强健肌肤 、