素炒西芹的做法及功效     4.锅置火上

煸炒出香味，素炒用精盐，西芹切条；
    4.锅置火上，法及白糖 、功效油热后放入蒜泥和红椒条 ，素炒湿淀

【原料】
    西芹100克，西芹

【调料】     精盐 、功效白糖、素炒植物油各适量
。西芹清肠利便、法及加入适量清水
，功效

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，素炒蒜泥10克，西芹解毒消肿  、法及鲜木耳100克，红椒1只 。促进血液循环
。味精
、湿淀粉、简介 ： 【原料】     西芹100克，翻炒均匀
，红椒1只
。旺火烧开后放入木耳和西芹
，鲜木耳100克，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，切条；
    2.红椒洗净，味精、倒入适量的植物油，去皮，然后用中火炒至入味 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。加入木耳和西芹，蒜泥10克
，

【调料】
    精盐 、

【做法】
    1.鲜木耳洗净，切条；
    3.西芹洗净 ，．味精和白糖调味，