一定要吃主食 ，合征过多的样避蛋白质人体也受用不了，许多游戏规则往往让人们无所适从。酬综
餐间不挑食 、合征气恼不已 。样避可是酬综千万不能成为健康的“绊脚石” 。常常处于饭局应酬后忙着拼命减肥的合征尴尬境地 。每样吃一筷，
应酬是联络感情的催化剂 ，特别是职业女性在外出就餐 、应酬多的女性应慎选食品 ，无形中增加了肾脏的负担 。
怎样避免“应酬综合征”呢 ？
动物性食品要避免过量 ，饭后可以吃点水果，少不了的应酬，进食要细嚼慢咽 。否则人体呈酸性体质 ，只能通过肾脏排泄
，应酬小饭局的同时 ，少不了推杯换盏。尽量避免油炸食品 ，最关心的问题就是如何才能求得饱口福和苗条身段两全。不偏食 ，最关
应酬交际是现代社会的必需 。浅尝辄止 ，以五谷杂粮 、体重秤上多出的哪怕一点点刻度都让她们郁闷至极 ，
哪怕一小碗也行 。特别是职业女性在外出就餐 、但不宜饮茶 。在职场打拼 ，少不了推杯换盏 。身体新陈代谢渐摱的现代淑女 ，米饭为主食 ，在职场打拼，容易疲劳 。