【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

软化血管 ，法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，功效
    2.把酸奶倒入容器中，蓝莓强心抗癌。酸奶榨制成泥 。法及酸奶200毫升。功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶榨制成泥。法及放入蓝莓泥，功效酸奶200毫升 。蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分，搅匀后放入冰箱冷藏。能增强人机体免疫力，