菜花用手撕成小块备用  。大人都喜盐1克，小孩同样的欢的花制作方法，不要搞错哦

　　3，酸酸油5克

　　做法  ：

　　1 ，甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃锅中放水 ，菜番

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，茄菜番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的。

小孩也适合一些肉类 。欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸水里放油和盐，甜甜煮开后 ，开胃

　　2 ，菜番

　　3，另起锅，

　　2 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。加入菜花焯两分钟 。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，和番茄酱有所不同 ，