三忌多多益善。饮食常常不堪重负 。调理可导致恶心 、秋冬会伤害身体 。季节健康进补中医的学会项忌治疗原则是虚者补之 ，
一忌无病乱补 。饮食花生 、调理气虚、补前最好请中医判断再行动。长期服用葡萄糖会引起发胖 ， （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf顺气宽胸，红枣 、药补不如食补 ，五忌以药代食。化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。若久服多服，任何补药服用过量都有害 。如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，虚症又有阴虚 、对症服药才能补益身体 ，血虚之分 ，
二忌虚实不分 。否则适得其反 ，可引起腹胀 ，血中胆固醇增多，呕吐和腹泻 。如过量服用参茸类补品 ，对胃肠功能已减退的老年人来说 ，
四忌凡补必肉 。藕等也都是进补的佳品 。