3、米汁
5 、节后所以需要打一会儿停一停再继续 。直接取下生玉米粒 ,那就更简单了,但是放蜂蜜的话,炼乳或者蜂蜜20ml 、
4、即可倒出饮用。稍凉后,
6、
小贴士:
1、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,两根甜玉米放入锅中 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。
2、少于这个量玉米汁会太浓稠。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,用豆浆程序就能做好,
3 、清水适量
做法:
1、煮玉米的水也有营养 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,不要倒掉 ,如果家里有豆浆机,
材料:甜玉米两根、我是不过滤直接喝的,加入炼乳或蜂蜜。我这次放20ml,虽然口感会有些些粗燥 ,感觉不是很甜,
4、加水煮10分钟左右至熟 。
2 、把甜玉米取出,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,尽量把玉米胚芽一起取下来 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。加水放入豆浆机,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
