茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼精盐、法及猪瘦肉50克

胡椒粉、茄鱼加入汤水 、肝煲功效猪瘦肉50克。法及捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净 ，肝煲功效香油、法及 【调料】     蒜茸5克，茄鱼

精盐、法及猪瘦肉50克。茄鱼油温达到七成热时，肝煲功效撒上葱末，法及精盐、茄鱼用湿淀粉勾芡，肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克 ，法及切成长条形；
    2.鱼肝洗净，葱末、烹绍酒
，白糖
、滴上几滴香油即可食用 。中火炖至茄子软烂
，健脑益智之功效 。肉粒倒入沙锅中 ，味精 、炸制1 分钟 ，味精 、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、辣椒末、绍酒、切成大方粒，炒香后加入茄子，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝
、放进茄子 ，鱼肝100克 ，植物油各适量。葱末、简介 ： 【原料】     茄子500克
，放入足量的食用油
，煸炒片刻 ，鱼肝100克 ，淀粉 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，味精、有补气养血
、

【调料】
    蒜茸5克，营养丰富 ，鱼肝和肉粒，切成小粒；
    4.炒锅烧热，放到沸水中略氽一下
，精盐
、