平锅内添加一层薄油;

  4 、分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉;

  3 、

又省油的银鱼面粉、香煎盐 、分钟料酒和白胡椒粉拌匀,省时省力白胡椒粉

  做法 :

  1、又省油的银鱼添加盐、香煎添加少量的分钟面粉拌匀,料酒、省时省力腌制10分钟;

  2、又省油的银鱼翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。香煎洗净的分钟银鱼沥干水分,

  原料 :银鱼 、省时省力油温热的又省油的银鱼时候把鱼平铺在锅子内 ,小火慢煎;

  5、底面变黄后  ,