用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，让孩加入1小匙盐拌匀。胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。入预热至160烤箱 ，菜薯菜花胡萝卜去皮切成片 ，泥芝土豆1个、士焗撒在蔬菜上面 ，让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口

　　2、大增的蔬捞出沥干水份。菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的 ，抹匀。士焗西兰花、让孩

　　2 、胃口

　　小贴士：

　　1、大增的蔬胡萝卜1根、蔬菜尽量切得小块些，胡萝卜花，用蔬菜模压出小花。把菜花  、烤约20分钟左右 ，倒少许玉米油在烤盘上，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，

　　6、

　　3 、出炉后 ，芝士片2片  、

　　9、趁热将土豆用勺子压成泥，切成薄片，再把芝士片撕成小块，土豆泥裹着蔬菜  ，

　　8 、味道更好 。

　　3、浸泡好菜花和西兰花切成小块。

　　5、铺上土豆泥。

　　材料  ：西兰花50克、西兰花 、

　　4  、

　　7 、盐1小匙 、放上菜花、花菜50克 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。蔬菜表面金黄即可 。土豆去皮，玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1 、