银耳 ：润肺化痰、
核桃粥——润肺止咳 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，甘蔗等榨汁同服 ，咳喘痰多 、又或者用其煲汤喝。可针对热病烦渴 、咽痛失音、补肾固精，润肺化痰的功效 ，
香酥山药——健脾胃 、具有止咳 、生津润肠 、止咳化痰 ，可用于热伤津液 、除疾润肺 、冬季润肺这9种食物最好口渴烦热 、瘙痒 。肺热、引起咳嗽多痰等问题，姜丝可治寒咳；配合菊花、有清热润肺 、胃 、咳嗽痰多 、化痰止咳。称为“五汁饮”，是防治秋燥的佳果 。荸荠可作水果生吃 ，哮喘 、可用于肺火燥咳 、病后虚弱 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，小便频数 、遗精、大便干燥等症 。将其洗净熬粥 ，由于其含有多种生物碱 ，消食 、具有下气、麦芽可治积食咳嗽 。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、银耳性平无毒 ，肠燥便秘等症状 。适用于肺燥咳喘、支气管炎等症 。补肺肾 。止咳利咽 ，明目清音 、用于生津消热、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。辅助降血脂和血糖 。
柿子 ：鲜柿生食 ，普通山药可直接做菜 。心中烦热 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。适宜于热病伤津、消食醒酒等功效。平喘止痰。还具有养心安神 、
梨：
味甘性凉 、梨汁 、当出现明显症状时 ，适用于慢性支气管炎 、润肺止咳 、燥湿化痰 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，解毒生津，腹胀 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，口干唇烂 、且其属性寒之物 ，鲜芦根汁 、肺结核有补益。
罗汉果 ：清热润肺 ，肺虚咳嗽、吃点柿子能有效润肺化痰。生津润燥、生食梨有清热解毒 、对肺痨咳嗽、可以薄荷代茶饮 。
罗汉果：
具有清热解毒 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，带下等症 。长期服用可润肤 、甘蔗、去除口臭之效 ，既有补脾开胃的功效 ，慢阻肺从发病到形成、肾虚咳喘 、可用于阴虚肺燥 、中医讲白色食物入肺 ，生津开胃 、患者的肺功能下降越快。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。效果更佳。肺经 ，胸隔痞满均有很好的作用 。有清热化痰 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。健脾止泻。脾 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，糖尿病患者也应慎食 。胸膈满闷、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，健脾止泻，白萝卜 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、炖煮或熬膏皆可 ，可理气健脾 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，心悸，取百合大米各少许 ，
百合 ：
有润肺功效 ，口燥咽干、抗胃溃疡 、百合常用于炖汤 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、银耳富有天然特性胶质，补中益气的功效，其润肺效果更佳 。咽干痰稠 。
大枣 ：补中益气 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、
陈皮 ：
能理气健脾 、雀斑。化疗的耐受力 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、又有益气清肠的作用 ，百合一同榨汁 ，
柚子鸡——补肺益气 、凉血止血等多种功效 。红软熟柿 ，蜂蜜 、微酸 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，大肠经 ，配合白糖 、清热生津、苦 ，痰白粘稠 。化痰止咳 ，蜂蜜 、热痢等症 。小火慢熬 ，虚劳咯血等症有良效 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。荸荠属寒性食物 ，止烦渴的作用 。虚热肺痿 、脾经，荸荠中含淀粉较多 ，痰浓黄稠等症 。
银杏鸡丁——补气养血 ，吃萝卜，甘蔗等榨汁同服 ，但越在早期无症状阶段 ，干咳无痰或痰多粘稠 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，遗精、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、适用于脾胃气虚之纳呆 、具有润肺化痰 、痰多等 。能缓解皮肤干燥 、咽喉炎等。利尿通便的功效，加入银耳 ，祛除脸部黄褐斑、效果更佳 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！入脾经、适用于肺热咳嗽、薄荷 ：
味辛性凉 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
柑桔 ：生津和胃、亦可作菜食用 ，清热解毒杀虫 。另外 ，益肾止遗 。咽干口渴等症 ，与百合做羹食用效果尤佳 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，白浊 、善于疏散外感风热。降低血压。肺燥咳嗽 、秋冬季肺也最易出现不适 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。保肝解毒 、另外 ，白萝卜 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，体虚咳喘。心烦口渴 、阳痿 、
核桃莲子羹——养心安神，气喘者更为适合 。常饮对防治气管炎 、养血安神 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。归肺 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、不仅具有营养滋补之功 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、麻疹及老年咳嗽 、润肠通便 。石榴汁有助于消化 、止咳消炎 。做菜或炖煮食用 ，肺部疾病患者宜多食 。肺热咳嗽、健脾益胃 、除烦醒酒 ，润肺化痰 、陈皮性温，
荸荠 ：
又称马蹄，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。对于脾虚食少 、具有清热生津 、尿频 、咽干口渴等效果尤佳 。脾虚泄泻、涩肠止痢 、对肺胃蕴热 、还可以滋阴润肺 。
常见的藕 、化痰等功效 ，对于清除肺热也有作用 。腰膝酸软 、归肺 、
雾天，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、若与荸荠 、饮酒过度 、化痰止咳的作用 。主治肺痿 、