小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，关键全部烤干后 ，自制
3 、坚果
（3）：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙再加入白芝麻一起炒干烤熟 。成长花生 、关键拷至快干时 ，自制白芝麻各适量 。坚果取出放凉 。宝宝补钙补钙
做法 ：
1 、成长拌粥 ，关键可以去掉花生 。自制
4、坚果腰果 、
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，可以自由发挥 。甚至做点心 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，
2 、
原料 ：核桃 、
大杏仁 、