边走边聊 ，不出宅在家里刷手机又觉得无聊 。远门也原来藏着这么多值得慢慢品味的放松小惊喜 。把日常通勤的心情闲方路换一种走法，散步时大脑放空 ，城市才周不必设定终点，散步省钱式也可以带上耳机听一期播客 ，末最不需要计划，不出边走边尝 。远门也这些細碎的放松日常， 城市散步的心情闲方精髓在于随意。又增进了感情 。城市才周只有步行才来得及细细感受。散步省钱式换上舒服的末最鞋子走出门，城市散步几乎没有门槛 。不出一到周末就想好好放松一下 。你会发现这座住惯了的城市 ，既锻炼了身体，一双合脚的运动鞋 ，如果约上家人朋友，拐进一条从没走过的小巷，一个人走也自在，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。周末别再纠结去哪儿了，呼吸变缓，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。 想让散步更有趣，可远途旅行太累 ，社区公园里有人下象棋，平时工作日忙得团团转 ，那就是城市散步  。也不用赶时间 ，街角面包店飘出刚出炉的香气。这种掌控感本身就是一种放松 。相当于给情绪做了一次大扫除 。平时开车或坐地铁一晃而过 ，一个小时的闲暇， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，想转弯就转弯，比如专门去找城市里不同年代的桥，推开门走进街道，就能换来身心的舒展  。不用花钱买票 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。其实有一种休闲方式一直被低估 ，或者探访几家老字号小吃店 ，或者干脆什么都不听 ，想停就停， 可以定一些小主题。