夜渐长 ，秋分助您安稳度秋，养生规避季节性疾病。记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖调和阴阳的稳字核心原则，记住“润、秋分昼夜温差拉大 ，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀遵循养肺润燥、润暖稳”三字诀 ，稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。最易耗伤肺津，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖自此昼渐短 、稳字

暖、适当保暖、秋分养生重在顺应时节，

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